Kamu semua pada tahu tidak kebiasaan buruk apa saja yang menyebabkan jerawat? Kebiasaan buruk yang menyebab kan jerawat perlu kamu hindari jika ingin wajah kamu bersih. Nah sering sekali kamu tidak mengetahui apa penyebab kebiasaan […]
Apakah Anda pernah mengonsumsi minyak ikan? Minyak ikan dihasilkan dari berbagai jenis ikan seperti tuna, makarel, salmon, dan sarden. Minyak ikan dipercaya memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan karena mengandung asam lemak omega-3. Apa itu asam lemak […]
Tahukah Anda akan pentingnya vitamin B2 bagi tubuh? Vitamin B2, yang juga dikenal sebagai riboflavin, adalah salah satu dari delapan vitamin B penting untuk tubuh. Beberapa fungsi vitamin B2 yang krusial untuk tubuh Anda, di […]
Selamat datang kembali di kumpulbelajar, nah untuk kali ini kita akan membahas kesehatan tubuh kita dengan mengonsumsi buah-buahan yaitu Buah Naga. Buah naga adalah buah tropis Hylocereus cactus, atau dikenal sebagai Ratu Honolulu. Tanaman ini […]
Diet bukan sebatas memilih jenis makanan untuk diet, tetapi juga perlu melakukan pola hidup sehat. Inilah pandangan yang sering keliru di kalangan wanita saat ingin diet untuk mencapai berat badan ideal. Apabila kedua hal tersebut […]
Manfaat berenang tentu diinginkan banyak orang yang hobi olahraga air tersebut. Selain murah, berenang juga sangat menyenangkan, karena bisa bermain di air sekaligus menikmati manfaatnya dikemudian hari. Olahraga ini juga bisa Anda lakukan bersama teman atau […]
Meski di rumah Anda tidur di waktu yang sama dengan anak, adik, kakak, atau orangtua Anda, belum tentu berapa lama Anda bisa tidur juga sama. Lydia DonCarlos, PhD, dari Loyola University Chicago Stritch School of […]
Ginseng sebagai salah satu tanaman herbal lebih terkenal sebagai penambah energi. Berbagai minuman penambah energi bahkan menggunakan ginseng sebagai bahan utamanya. Ginseng memang sering dikonsumsi dengan cara dicampurkan ke dalam minuman, terutama teh. Ginseng juga […]
Selain dikenal dengan keindahannya, bunga mawar juga memiliki berbagai kegunaan. Bunga yang sangat mudah ditemukan di Indonesia ini kerap kali dijadikan sebagai tanaman hias, dekorasi berbagai acara, hingga kado spesial untuk orang terkasih. Tetapi, kegunaan […]
Banyak orang yang mengenal manfaat bunga lavender untuk mengusir nyamuk. Namun siapa sangka jika aromanya yang wangi membuat bunga lavender bisa berkhasiat memberikan efek relaksasi yang menenangkan. Lavender (Lavandula spica) adalah tanaman berbunga tahunan yang […]
Seiring berjalannya waktu, fungsi lilin tidak lagi hanya sebagai sumber penerangan. Saat ini, bagi sebagian orang, tidak jarang lilin juga digunakan sebagai media terapi. Lilin jenis ini, juga dikenal sebagai lilin aromaterapi. Lilin aromaterapi dibuat […]